夫が勝手に家事に参加する「片付けのしくみ」

「時短」ばかり追い求めても幸せになれない理由

家族の幸せはリビングの質で決まる。
夫が勝手に家事に参加するリビングのカタチ
ライフシフト・リビングの石橋美樹です。

前回の記事ではリビングとコミュニケーションの密接な関係について
お伝えしました。

今回は、時短についてお話します。




時短というと、みなさんどういうイメージがわきますか?


毎日タスクがたくさんある中で、
それをいかに要領よくこなすか?


10こやるべきことを、効率よくやることで
通常やる時間を半分にできたとか。


できたときはとても嬉しいですし、
私も過去はこれをとても意識していました。


でもある時気づきました。


「毎日毎日効率よくって
そもそも何のためにやってるんだろう」



なぜなら効率よく効率よくやっても
やらなきゃいけないことは次から次へと出てくる。


ひとつの到達地点にたどりついたと思ったら
また新たな問題や課題が出てくる。


自分の仕事はもちろん、
夫婦関係や子育ても状況や環境は変わり続けるので
エンドレスなんですよね。


話少しそれますが、私は昔から
大手企業のいちじしのぎの「時短対策」がすんごい嫌いで(笑)


全社員20時で帰社を徹底ー!!

ってやってても、
社員のやることも減ってなければ

むしろ増えてるし、
その中で早く帰ることだけ目標にあげても
何にも解決してないからある程度の時間がたったら
さりげなく元に戻ってる(苦笑)

いや、苦笑ではなくもはやイライラするレベルです。
いつまでそれ繰り返してんの~って(ーー)


もちろん短い時間の中で集中して仕事をする考え方を
つくるとか前向きに捉えられることっていっぱいあると
思うんですけどね。


話は戻りますが


そもそもなぜオーバーワークになってるか?


なんとなくこれが原因だろう、
わかってるつもり、じゃなくて
きちんとその課題と向き合い、

これが原因だろうと思ってそれを解決する。


これが私は

「根治」

だと思っています。



そして、そこから

どういう暮らしがしたいか?
の理想を明確にする。



その上で必要な時短を行う。


これがステップとして大事だと思っています。


ライフシフト・リビングでは、
この原因と自分が求めている理想のリビングの状態、

「我が家にとっての幸せなリビング」
を明確にした上で


オーガナイズ作業を行います。



リビングや家族の日常と向き合うタイミングなんて
自分一人ではなかなか難しい。


今の現状のもやもやの原因を解明し
理想のリビングを見つけるお手伝いを
させていただきます!!


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もともとやるべきでなかったことを、効率よくやることほど、非効率なことはない。
- ピーター・ドラッカー -


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ライフシフト・リビング
石橋美樹

忙しい人ほど最優先でやっていること

家族の幸せはリビングの質で決まる。
夫が勝手に家事に参加するリビングのカタチ
ライフシフト・リビングの石橋美樹です。

前回の記事では女性の健康美と片づけの深い関係について
お伝えしました。

先日、ライフシフト・リビング3ヶ月プラン2期生で
ダイヤモンドスピーチ主宰の栂安亜紀さんのオーガナイズ作業が
スタートしました。


《オーガナイズパートナーの関口晶子ちゃんと一緒に作業へ。大好きな2人!》

亜紀さんは私がはたからみていても
とにかくお忙しい!!

主宰される講座や個別レッスンだけでなく
フリーアナウンサーのご依頼もたくさんおありだし
受講生とのコミュニケーションも欠かさないし

その上で主婦業、母業もこなしていて
本当に尊敬です。


そんな中で亜紀さんがライフシフト・リビングを
受けられているのは

忙しくなればなるほど

・家族との時間のとり方
・だんなさまとの家事育児の連携
・家事育児業務をいかに効率的に行うか
・忙しい中で部屋のきれいさ、快適さをキープしやすくできるか


が課題で、これを解決するために

しくみにして一気につくる!!

忙しい人ほど

向かいたい目的地をいち早くとらえ
そのためのしくみづくりを集中してつくる


そこに注力しているのではないかと思います。


私もここは本当にまだまだで
家族のためにがんばってるし、
時間がないといってるけど、

忙しくさせてるのは
自分が効果的に動けるしくみを
つくれていないのではないか?


私自身日々見直しをしています。


栂安邸は年内には大掃除だけはなく
来年に向けて家の中が片づけやすいしくみを
確立させていきます。

年内なら10、11、12月が勝負、
年度内にしくみを整えるなら11月からスタート
(12、1月は母業忙しいので)がいいです!!


3ヶ月後の変化が楽しみです^^


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忙しい人ほどしくみを先につくって
自分にしかできなことに時間を使う



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ライフシフト・リビング
石橋美樹




自分の好きなモノやコトを明確にするとなぜ理想のリビングに近づくのか?

家族の幸せリビングの質で決まる。
夫が勝手に家事に参加するリビングのカタチ
ライフシフト・リビングの石橋美樹です。

前回の記事では理想のリビングに近づけるための家でできる実践について
お伝えしました。

今回は何で好きなものや大好きなものを明確にする必要があるの?
ということについて考えてみたいと思います。


お客様のご自宅に行って、オーガナイズ(お片づけ)作業に
入って一番大変なことのひとつに

モノと向き合い、すきなものや自分にとって必要なモノを決めて分類する

ということがあります。


この心から好きなモノや役に立つもの、使えるモノを
明確にすることで

今手元にあるものの中に宝物があるということに気づく

ことができます。


私の場合、自分が空間の中で

植物

木目
直線的なライン
新品よりも中古(別名ヴィンテージ)



で構成された空間はとっても好きです。


以前義母から、
義母が作ったお盆をいただきました。



これは来客のときはダイニングテーブルにお盆として出しますし
いつもはポットを置く台替わりに使っています。

黒くてすっきりしたデザインなので
どこでも置けてとってもいい雰囲気を出してくれます。




もともと義母はセンスが良く手先が器用なので
いろんなものを作っていて
たくさんプレゼントしてくれていますが

私がもし中途半端に自分の好きなモノが決まってなかったら
あまり嬉しく感じなかったかもしれません。


でも、私が空間をつくる上での条件にひっかかっているので
いつも使いたくなりますし

手作りなモノはほぼやらない私にとって
これまた価値があるものです。


そういった自分の好きを明確にすることが
新しく買うだけでなく、もらったモノだけでなく

今家の中に眠っているモノで
大事なモノがみつかるかもしれません。



だから、自分の好きなモノや好きなことを
明確にすることはとても大切だと思っています。

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心から好きなモノやことが明確になると
今すでにあるものの大切さがみえてくる



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ライフシフト・リビング
石橋美樹


仕事ややりたいことがはかどるリビングの条件

家族の幸せリビングの質で決まる。
夫が勝手に家事に参加するリビングのカタチ
ライフシフト・リビングの石橋美樹です。

前回の記事では夫の片づけにおける性質のひとつについて
お伝えしました。


今日は仕事ややりたいことがはかどる
リビングについてのお話です。


私は個人で仕事をしているので
ブログを書いたり事務作業をしたりするときは
リビングのダイニングテーブルで仕事をしています。



本当は私にとってリビングはくつろぎ空間なので
別部屋があるのが理想ですが

現実問題部屋数がたりませんので(笑)
ダイニングスペースでやっていて

図書館で勉強がはかどるタイプなので
どうしても集中できないときは
近くの珈琲屋さんに行ったりします。


みなさんもあるあるでしょうか(^^)


私は、このときに少なくとも
テーブルに座って視界に入る部分は整い、
好きなものしかない状態で仕事をします。


これは後ろの棚が散らかってる場合があるので(笑)、
最低ラインでというところなんですが。


空間の中の空気やエネルギーは、
いつもお伝えしている通り
人がかわす会話や雰囲気でも変わりますし


別の側面では
選んだモノそのものにも宿ります。



例えば値段は関係なく

好きなモノや厳選したモノだけの空間になれば
その空間は「好きが詰まった空間」になる。


でも、

とりあえず買ったモノ
気がつくと溜まってしまうモノ
もはや好きじゃないモノ
むしろ見るたびに「これはいらないよな~」と思うモノ
つい捨てられずにいるモノ

↑を見てもらってわかる通り、
これらが混在しているだけで
すでにいろんな感情があり


これは確実に「気が散る」のです。


これは注意力が散漫になるというよりも
私たちが持っている集中力ややる「気」を
分散させてしまっているという感覚です。


この散り散りになってる「気」、
とってももったいないんですよね。


脳みそはあるひとつのことを考えると
そのことに意識が向きだします。


例えばよく知られる「グッドアンドニュー」。

24時間以内にあったよかったことや新しく始めたことを
シェアすると、
脳がいいことと新しくチャレンジすることに意識が向く。


同じように、好きなモノや厳選したモノの、
集中しやすい環境にいると


エネルギーがあがるので
必然と仕事にも集中できます。


いろんな感情のモノが置かれて
「気が散りやすい」状態の空間にいると


せっかくの自分のエネルギーが仕事ややりたいことに
向けられずだだもれです。


毎日ただ過ごしてるだけで自分のエネルギーを
ムダに使っているのはとってももったいないですよね。


といいつつ、私も全然できてないときたくさんあるんですけどね(笑)

どうやっても片づける意欲が湧かないときは近所に行きますしね。


でも、
仕事がしやすい環境を作るためのルートを
自分でわかっています。


それがあるだけで自分の気持ちも全然違います。


片づけが苦手な人こそ
このしくみやルートをもっていて欲しいです。
毎日がとってもラクになります。

家族にとって居心地のいいリビングであり、
私にとっては大事な仕事場である。


だからこそ重要な場所なんですね~!


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自分で理想の仕事場をリビングに
いつでも作れるのがとっても大事



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ライフシフト・リビング
石橋美樹







夫とは◯◯たい生きものである。

家族の幸せリビングの質で決まる。
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ライフシフト・リビングの石橋美樹です。

前回の記事では「家族の幸せをつくっている」リビングかどうかを
判断する2つの要素についてお伝えしました。


今日は夫の生態についてお伝えしようと思います。

私の夫が映画鑑賞やゲームが趣味だということは
何回かお伝えしておりますが

それと合わせて何度か登場しております、
我が家の上の階のトイレにある
おもちゃやフィギュアのコレクション。




久しぶりに3階のトイレに入ったので
改めてみてみたら




《…。座ってもいい眺め(笑)》

こちらは「ふ~ん」

だけど、

夫やこどもたちからしたら
嬉しくなるというか、

心が満たされる感じ?(笑)

なんだろうな~と思います。


夫とは飾りたい生き物であるということ。


アメトークが好きで見ていますが、
先日のギター芸人のときに

フットボールアワーの後藤さんが
ギターを廊下に飾ったんだと
ドヤ顔で言っていて

「どうやっても邪魔だろう…!」

不惑の顔をした私ですが


とにかく

自分の大切なものは飾りたい。

別棚に置きたい。


そしてそれによって

自分よくやった!という
私たちにはあまりよくわからない満足感を得る。




そういう生き物なんだと改めて納得しました。


夫の好きなものを、どこでもいいんですが
目につくところに飾る場所を作ってあげる。


これだけでマイホームへのモチベーションが
あがること間違いなしだし、

このモチベーションこそが
リビングの居心地のいい空気をつくる秘訣だと思います。


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なぜそれが大事かがわからなくても
飾ればゴキゲンになることは明確


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ライフシフト・リビング
石橋美樹



夫の週末料理がもやっとするもうひとつの理由

家族の幸せリビングの質で決まる。
夫が勝手に家事に参加するリビングのカタチ
ライフシフト・リビングの石橋美樹です。

前回の記事では夫の思いつき発言に絶対やってはいけない
表情についてお伝えしました。


今回は、妻にとってうれしいけど
ちょっぴり複雑な気持ちになることもある
夫の週末料理についてです。


我が家では以前から夫が料理してる話を
たびたびしてるかと思いますが

以前は終わった後の片づけにいらっとしてましたが
コミュニケーションや交渉の末
今ではすっかりその問題は解決しているのですが


こないだ作ってくれた夏野菜カレーで
「あ、この感じひさしぶり」というような
もやっとしかけたことがありました。


※でもそれを上回るおいしさだったので
モーマンタイでしたが。



《美味しかったのでどうやって作ったか聞いたら、
カレー プロ レシピと調べるらしい(笑)》


夫が先日作ったカレーは本格的にやりたかったようで
こちらのスパイスが2こ 、新規購入されていました。


《カルダモンな~どうしよっかな~(笑)》

これ、もやっとポイントになりやすいですよね。


まず、スパイスって減りが悪いから
使い切るには何度か同じレシピを作ったりする必要が
ある。


次に、それを収納する場所も確保されてないので
あぶれる可能性もある。


こういう男性の、
後のことは考えず瞬間に生きる感じ?


ある意味すごいな~と思います(笑)

だから、頻繁に男性がキッチンにたつなら
夫の区画をやはりキッチンにも作っとくべきでしょう。


こだわりの調理器具とかたまに急に買ってたりしませんか?
あいつらをまとめて収納するスペースを、

私たちがメインで使う棚の
1段上につくる。


そうすれば目にも入りにくいし
使う時は自分で出してもらえます。

引き出しのよく目につくところには入れない方が
いい気がします、

「こんなの使わないのに…」と見るたび
もやっとしてもいやなので!


でもやってくれるのは週末ホント
献立考えたくない時や疲れてる時は
ありがたいでしかありませんよね!!


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夫がやってくれる家事はどんどん
やってもらってありがとうに転換されるように
収納をちょっと工夫!


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ライフシフト・リビング
石橋美樹

夫に健康グッズを買われたら妻がとれる唯一の行動

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前回の記事ではリビングのクッションを買う時に気をつけたいことに
ついてお伝えしました。


これまで、お客様のお部屋にあるものの中で、
「あれ、それは世間一般あるあるだったの?」
というものがあります。


それは、
夫が(中途半端に)買った健康グッズ。



うちはですね、父がそうだったんです。

初級はダンベル…

腹筋鍛えるローラーみたいのあるよね?

ちょっとレベルがあがると電動式になります。

クリスティアーノロナウドが宣伝してる腹筋のやつは
だいぶスリム化したよね。

しまいには台的なものになって、巨大化してく。

応用するとマッサージ器とか、
最終兵器はマッサージチェア…!!

となるわけです。




これね。


ほんとね。


目に入るとイライラするんですよ~!!



まずね。

そもそもやらないんですよね。


それで、こっちが確実に使ってないのを
目視してるので
「いらないよね?」

ってきくと必ず
「いや、今度使うから」
とかいって必ず阻止するんですよね!!

必要以上に重いから
片づけるのも一苦労だし。


あーー!!
思い出しただけでイラっとしますが(笑)


うちの夫も少しそんな気配があったので
夫が興味をもった瞬間には


使用頻度
それに対する効果
かけた費用に対して何も変わらない現実



を明確に提示し、
買わない提案をしてました。
(それを覆すほどの熱意や意見がなかった)


こればかりはですね、本当に
効率も効果も全くないのです!!


ちゃんとやる人はまちがいなくやります。
でもやらない人はこれまたまちがいなくやりません。


ですが、世の男性は自分で買うんだと言って
買ってしまう人もいらっしゃるかと思います。


その時はしょうがないのでちがう交渉をします。


それは「置き場所」です。


とにかく、何がいらっとするかって

嫁の目に入るところにあるから
イラっとぼわっとするわけです。



なので、これがここにあることで
どれくらいデメリットがあるか?

使用頻度も伝え、
夫のテリトリーがあるなら
そこにまとめさせてもらいます。

押入れに入れられるものなら入れてしまった方がいい。
高さがあるならゴルフバッグと同じ場所に収納しましょう!


こればっかりはリビング外にやってもOKです(笑)
でもやっぱり許可なくすてるのはこれでも我慢なんですね。


少しでも皆さんのイライラが軽くなりますように…!!


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夫の大切なものには、
まれに(度々)理解不能なものが含まれる。


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リビングのクッション選びで気をつけたい◯◯◯

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前回の記事では大きな成長をするために
避けては通れないけど、

でもそれをやったら必ず大成長する!
お話をさせていただきました。

今回はリビングを素敵にするお話に戻ります。


よく、ファッションでもコーディネートする上で
ここに気をつければいい!!という
ルール的なものってあると思います。


例えば
服はファストファッションでも、
くつやバッグにはお金をかけるとか

色の選び方で安っぽくみえない
コーディネートになるとか


私はファッションはそこまで詳しくないので
適度に取り入れてますが

リビングでも同じようにいくつかルールやコツが
あるのでそのひとつをご紹介します。


お部屋の中で、ちょっと変えるだけで
雰囲気が変わったりグレードがあがるもの

それは

クッションやラグなどのファブリック

です。


消耗品にみえますが
ここにお金をかけると

お部屋の雰囲気がぐっとよくなります。

また、気軽にお部屋のイメージを変えられるので
お部屋がもっと好きになると思います。



我が家のクッションはけっきょく今は
アクタスと授乳クッション(今は次男専用のまくら)
をおいていてとても気に入っています。



《授乳クッションの黒もさがしたな~》


それで、好きなインテリアスタイルに合わせ
おすすめのショップなど色々ありますが


それよりも気をつけてもらいたいもの、それは

サイズ!!

45センチ角を選んでください!!


へ?!と思ったかもしれないんですが、
これ意外と大事なんです。


《アクタスのクッションは幾何学模様がお気に入り》


なぜかというと、
最近はIKEAやザラホームなどの
海外ブランドのクッションもたくさんあるのですが

海外のクッションはサイズ展開が多すぎなんです。


でも実際、季節に合わせたり好みじゃなくなったら
変えたりする時に

カバーだけ変えることあるのですが、
インテリアショップで一番取り扱いがあるのが
45センチ角なんです。



これが5センチずれただけでカバーと中綿のサイズが
合わず、肩幅の合わないジャケットをきてるような
ダサい感じになります。


一番サイズがあるものの方がデザインやカラーを
コーディネートするにも幅が広がります。


洋服も着まわしを考えて無駄のない洋服の買い方を
考えるように、クッションもなるべく無駄のない買い物が
あって、そこから楽しめるのではないかと思います。



購入するときにちょっと思い出してみてください。


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リビングコーディネートも、
カラーだけでなくサイズも大事!!


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苦手な掃除がラクになる収納

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前回の記事では、オーガナイズ&コーディネートをして
半年たったお客様を拝見しての
お部屋の変化についてお伝えしました。


私はこのブログでもズボラだのめんどくさがりだの
よく言っておりますが


片づけも苦手ならば掃除も苦手。


どんだけ…。


と自分でもつっこみ入りますが、
そうはいっても子供達もまだ小さいので
やらなきゃいけない時はやらなきゃいけないですよね
(相当いやなんだね爆)


そんな苦手な掃除を
ちょっと楽にしてくれている収納について
お伝えします。



まず私、掃除機がとにかく嫌いなんです。

重いし、コードが邪魔で。


まだハンディに決意しきれず、
早く買い換えた法がいいかなと思いつつ
こわれてないから使ってる感じなんですよ。
(ダイソンくんがいくら吸引力があってもやりたいかどうかは別の話なのね)


だから、

「極力掃除機は使わないようにするために」

というところが私の掃除において
ストレスフリーになるためのファーストステップでした。


そして、頼れるところはどんどん外部頼るということで
ルンバくん購入。


すぐにさっときれいにしたい時用に
ほうきとぞうきんを用意。


掃除機は細かい掃除をする時用で
出番がでるくらいにしとく。


《ぬれたぞうきんもすぐかけられるからラク》

最終的には、

キッチンにほうきとぞうきん
掃除機は上の階に置いておく


スタイルが定着しました。



いつもいつも1から10まで綺麗にしようと
すると挫折するので

自分がこれだったらと思える
綺麗に見えるラインを決めて
それに必要な掃除用具は身近に置いておく。



これに対してほうきやぞうきんが見えていても
私は全く気になりません。


そうすると毎日抱えているもやもやが
半分になって、また改善して、
だんだんストレスがなくなっていく。


マインドもそういうサイクルを
つくるのが大切なんじゃないかと思います。


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片づけも掃除も苦手もストレスも、
溜めっぱなしにしとくのがよくない。


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カンタン!素敵に見えるグリーンディスプレイのポイント

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前回の記事ではズボラでも育てやすいインテリアグリーンに
ついてお伝えしました。

育てやすいグリーンを選んだら、
今度はディスプレイの話です。


リビングづくりや部屋づくりにおいて
インテリアコーディネートやディスプレイって、
片づけや整理収納ができてからやる一番仕上げの
部分なんですね。

でも、これができると部屋に統一感が生まれたり
雰囲気のある空間になるので

ぜひとりいれてもらえたらと思っています。

と、いってもいつもの通り
私の場合カンタンなことしかやっておりませんので
今日もそんな感じでいきたいと思います。



まず準備として、
鉢の色をそろえること。


植物を育てるのが上手でたくさん並べてるお家とかだと
鉢がバラバラでも、その方の好みやバランス感覚などで
おしゃれな雰囲気がでてきますが


これはグリーンが部屋を占める量が多くなってくると
それだけでまとまりがでてくるからなせる技なんですね。


部屋の中において、
グリーンをアクセントにしたい場合、
数個であれば鉢の色を揃えてグリーンと鉢で
アクセントカラーにもってくるように意識してみてください。



我が家は鉢は黒ですし、
黒か白で揃えた方がクッションなどで別にアクセントカラーを
入れたい場合も馴染みます。



そして置き方について

一番カンタンな方法は

シンメトリー(線対称)におくことです。



《雑な補助線でごめんね》


我が家の場合、
置く場所を一枚の絵と考えて
中心線をとりまず1個。その両サイドに1こずつ。
この両サイドは少し中心によった方がまとまりがでます。


これは背の高さが同じ飾りやフィギュアなんかも
向いている置き方です。

気に入ってるお皿やコップなどもそうですよね!

ぜひ試してみてください。

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置き方にちょっとだけルールを持たせると
空間がなんか整って素敵に見える


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ライフシフト・リビング1DAY講座

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「3時間で夫がぬぎっぱなしのアウターが勝手に片づく毎日が手に入る!」

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7月6日(木)10:30~13:30
7月24日(月)10:30~13:30(残席2名)

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ライフシフト・リビング
石橋美樹